中国人民大学出版社近日隆重推出新书《30天，让您年轻10岁》。本书作者萧夏博士于法国蒙彼利埃大学取得医学博士学位，专修内分泌学、生物学及运动医学。作为全球顶尖的抗衰老预防医学专家，他亦是国际抗衰老预防医学学院的创办人，亚太抗衰老协会会长。近几年，萧夏博士的抗衰老理念逐渐为国人所熟知，并获得了国内抗衰老医学界的广泛认同和推崇。
    在华人世界中被视为“不老的传奇”的著名影星——刘德华也以真诚恳切的心情为本书亲笔作序，表达了对“永远的朋友”——萧夏博士的感激之情，并特别“希望世上人能透过他的解说找到健康的根源”。书中收录了一组照片，正是刘德华在巡回演唱会筹备期间和萧夏博士的亲密接触。在博士的专业建议和指导下，华仔健康年轻、永葆青春的活力形象受到观众的喜爱和崇拜。
    人大社出版的这本《30天，让您年轻10岁》，让每一个普通人，享受和刘德华一样的不老生活成为可能。萧夏博士曾经出版了数十本抗衰老的著作，迄今已售出120余万册。他在全球创办的多家抗衰老医学中心，30年来帮助了数以万计的人有效地改善了健康状态，重拾年轻与活力。今天，萧夏医生集多年全球演讲及出版的经验，首次在中国内地为大家带来了适应亚洲人生存状态的全新的抗衰老著作《30天，让您年轻10岁》。由此，中国的读者也能近距离享受他数十年的研究成果，和那些看上去青春常驻的明星一样， 享受自己的美丽的生命过程。
    在这本凝聚了萧夏博士数十年研究精华的书中，我们每一个普通人都能从中获益。每个人都可以改变“动脉年龄”，保持长久年轻，只需做到一点：彻底改变饮食习惯，学会正确饮食。按照他的“18条抗衰老黄金法则”，去学会如何搭配食物、烹煮食物和在恰当的时间段摄取食物，以此让身体恢复每天制造超过100 000个有益细胞的能力。30天内，因为有了博士的“营养—活力时段”计划，包括其中他与日本大厨Kozo Matsuo 共同协商设计的菜单，您将变得“年轻10岁”！正如中医理论所倡导的一样，食物是最好的良药。无论个人的基因好坏，每个人都能做到膳食改变，每个人也都有可能铸就“不老的神话”！