运动减肥最健康

当今，肥胖被认为是二十一世纪的流行病和人类健康的第一杀手。怎样衡量自己胖还是不胖？哪的脂肪对身体最有害？

之心老师开出运动处方，帮您出招儿，让您和肥肉说再见。